こんにちは!
札幌市西区の整体「ケアスル」院長の渡辺です。(^^)
最近は、雪が落ち着き何かホッとしますね。
このまま春に向かって欲しいものです。
![冬山ハイク](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/huyuyamahaik.jpeg)
今年、雪山デビューしました。
まずは三角山から。
以前から、冬も運動がてら登りたいとずっと思ってました。
でも、やった事無いものって不安ですよね。
どういう格好していけば良いのかとか、装備とか。
そんなこんなで躊躇してました。
で、これを購入。
![チェーンスパイク](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/chainspikeset2.jpg)
簡単に靴に取り付けられる、チェーンスパイク。
結構前にモンベルに買いに行ったんですが、売り切れ。
「今年、冬山デビューする人多い」って教えてくれました。
で、ようやく入荷したので即購入。
![チェーンスパイク装着](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/chainspikeset.jpg)
本当は、ミドルカットやハイカットの靴の方が、良いんですけどね。
ローカットの靴しかないのも、躊躇してた理由の一つです。
説明にも書いてまいたが、”靴下を履くように” 簡単に装着出来ました。
とうとう冬山デビューです。
![三角山ルート](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/sankakuyamaset.jpg)
どなたかが、階段を作ってくれてます。
凄い労力ですよね。
本当にありがたいです。
当院の患者さんが、「雪で登山道が『あずま屋』の屋根くらいの高さになってる」って言ってました。
![あずま屋](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/sankakuyama4.jpg)
少しオーバー目に教えてくれたみたいです(笑)
3週間くらい運動してなかったので、途中苦しかったですが、何とか登頂。
やっぱり、気持ち良いっす。
![三角山](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/sankakuyama5.jpg)
![景色](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/sankakuyama6.jpg)
冬の方が、空気が澄んでる気がします。
そして、無事下山。
一回デビューしてしまえば、次からはもっと気軽に行けそうです。
![記録](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/reco1-e1646212119173.png)
![発寒川](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/hassamugawa.jpg)
歩いての帰り道の発寒川。
今月も、もちろん「ついたち参り」行ってきました。
![北海道神宮](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/hokkaidoujinnguuset.jpg)
![琴似神社](https://caresl.com/wp-content/uploads/2022/03/kotonijinnjaset.jpg)
お電話ありがとうございます、
ケアスルでございます。