こんにちは!
札幌市西区の整体「ケアスル」院長の渡辺です(^^)
今週も昼くらいから雨予報。
なかなか天気と休みのタイミングが合いませんね^^;
もちろん大雪も行けないし、札幌近郊の高めの山も行きにくい。
でも、カロリーを消費したい。
そんな時はいつもの『三角山』ですね。
スタート!^^
帽子が変わってますね。
登頂!^^
山頂に着いた頃に、雨が降ってましたので、さっさと下ります。
登山口の向かい側で、毎年買ってる「リンゴ」が売ってるか見ていく予定。
建物から人が出てきたので、聞いてみると『リンゴ』はまだらしいが、桃が売ってるとの情報が。
300円の『桃』2つと500円の『プラム』を買って帰宅しました。
帰って食べたら美味しかった^^
その後は、今週のチャーハン(笑)
シンプルだけど美味しかった^^
今週もゆっくりゆっくりジョギング。
少しでもカロリー消費。
夏前に売っててハマった『ガツン、とグレープフルーツ』。
あっという間に店頭で見なくなったのですが、八軒の店で発見。
残りを全部購入。
走った後は特に美味しい^^





お電話ありがとうございます、
ケアスルでございます。