『三角山』と今週の『チャーハン』

こんにちは！

札幌市西区の整体「ケアスル」院長の渡辺です(^^)

今週も昼から雨予報^^;

今日は13時半から用事があるので、そこまで悔しくはないですが。

寒くなる前に早く大雪に行きたいですね～。

雨が降る前に『三角山』スタート！

登頂！

いつもより速く登れた感じが。

ジョギング効果かな？

そろそろジョギング飽きてきて、やめちゃいそうですが・・・。

『三角山』と用事の間に、今週のチャーハン(笑)

チャーハンセット(豚汁)。

豚汁は、お代わり自由。

チャーハンのカロリー消費しなきゃ。

今年の目標の1つに、ジョギングで今までの最長の距離を更新するというのがあります。

今までの最長は、21.71㎞。

22㎞を目指します。

ゆっくりゆっくり、はたから見てると歩いてるのってスピードですが、走り切りました。

街中は信号のたびに止まるので、休憩してる時間は長くなってると思います。

しかし、22㎞って遠いですね。

途中で、こんなところまで来てるのにまだ10㎞なの？って考えながら動いてました。

最後の方は、足が痛くて棒のようになってました。

マラソンをしてる方は、この2倍も走るんですね。

凄すぎです。

また、いつか少しずつ自己記録更新を狙います。

帰ってきて、ガリガリ君の梨味を3本食べました(笑)

その内の1本に文字が書いていて、何と『当たり』。

まだ当たりくじ付いていたんですね。

たくさん走ったら、良い事あった(笑)