自分のメンテナンス

こんにちは！
札幌市西区の整体「ケアスル」院長の渡辺です。(^^)

よく、患者さんから受ける質問で『先生は身体のケア自分でするんですか?』あるいは、『先生は、調子悪くても自分で出来るから良いね』と言われます。

僕の答えは、『いえいえ、僕もケアに行ってますよ』です。

僕も、以前は患者さんには『良くなってもメンテナンスが大切ですから1ヶ月に1回は最低でもケアをしてくださいね。』と言いつつ自分はメンテナンスをしていませんでした^^;

いや、2年半前までは独立する前でスタッフのいる店だったので、少し調子が悪いなと思ったら練習台と言ってスタッフに調整してもらってました。

独立してからは、1人治療院の為にやってくれるスタッフもいないし、ケアをしてない期間がありました。

しかし、僕はぎっくり腰経験者(3～4回ほど)で、そのうちの1回は1ヶ月くらい掛かってようやく改善しました。

で、ケアをしていないとやっぱり軽いぎっくり腰になってしまうんです。

ぎっくり腰にになった患者さんには、『1回なった方は生活習慣や仕事姿勢などが原因だからそこを改善できないなら、またなりますから予防的にケアして下さいね。』とお伝えしているにもかかわらず・・・^^;

で、患者さんに言うからには、自分もきちんと時間とお金を掛けてケアをしないといけないと思い今では信頼のおける所にケアをしに行っています。

もう、1ヶ月も改善しないようなひどいぎっくり腰にはなりたくないですからね。

どうしても、痛みや辛さが無くなると、あった時の日常生活や仕事での不便さを忘れがちです。

メンテナンスに通うのには、お金もかかるし、時間もとられます。

しかし、痛くなったり辛さが出てからだと自分の予定に関係なく通わなければいけなくなる可能性があります。

例えば、大事な仕事や予定があるのにぎっくり腰になってしまったら、仕事を休んだり早退しなくてはいけないかもしれません。

そうならない為にも、辛さが無くても身体のメンテナンスをされる事をオススメします。


で、昨日僕は定休日でしたので、まず体のメンテナンスに行って、その後患者さんに教えてもらったケーキを買いに藻岩の方面へ

こっちが今日のメイン？(笑)


というお店です。

チョコレートの付いたのを食べましたが濃厚で美味しかったです。
他にも美味しそうなケーキがあったので、また行く事でしょう。

その後、事務仕事をしながら食事をしようと、「チロリン村」へ

なんか、たまに食べたくなります。

いつも、明太子を頼んでしまいます。


これだけだったら良かったのかもしれませんが・・・。

さらに、ミニピザも

毎回ですが、痩せませんね^^

体重の為には、年中無休の方が良いのかも。
定休日ごとに体重が増えてる気がします^^;