「兜岩(かぶといわ)」登山？ハイキング？

こんにちは！
札幌市西区の整体「ケアスル」院長の渡辺です。(^^)

2～3日たって、下半身の筋肉痛がようやく引いてきました。
久しぶりに筋肉痛が痛いって状態でした。(言葉は間違えてますがこの言葉を使いたくなるような状態でした。)

6月17日の定休日に友人と山登りに行ってきました。

山は、たまに行くのですが1～1.5時間くらいで登れるところしか行きません。
だから、登山と言うよりはハイキングと言った方が良いかもです。

今回行ったのは「兜岩(かぶといわ)」と言って南区簾舞の方にあります。

たぶん、左の山です(笑)

まずは、入山所で記名します。



前の人は、6月1日になっていたので余り、人は来てないんですね。
しかも、その方の入山目的の欄には「さんぽ」と書いていたので(笑)やっぱり、他の人にとってはハイキング程度なんでしょう。


登り口の前の川を渡ります。

水が綺麗です。真ん中は足首より上位まで深さがあります。この為に長靴を持ってきました。



この友人は片方の長靴に穴があいていて、慌ててます ^^
登る前からブルーになってました。

登山靴に履き替えて長靴はとりあえず放置します。

いよいよスタートですが、いきなり上から垂れたロープをつかんで登らなければいけない急な坂です。

出だしから「ぜぇぜぇ」と「ちょっと待って」しか口から出ません。
最後の方は「先に行って良いよ」でしたが・・・。
運動不足と体重増(ベストより10㎏)が露呈します。


一応、道です。
けっこう、急で足元も土がゆるく疲れます。


登り切った時は、本当にこんな感じでした。
友人は余裕でした。


一応、登りきると達成感があり嬉しいです。
でも、このポーズは大げさですね。
去年登った塩谷丸山でも・・・。

景色は凄く綺麗ですが、ガッツポーズしてました。
後から見ると恥ずかしいですからもうやめます。
富士山くらいなら良いんでしょうけどね。
登山の時は大福を食べます。



天気も良く景色も良いですね。
秋に来たら紅葉とかも綺麗そうです。
熊が出そうで怖くて来れないですけど・・・。
下山も足元がゆるい為、すべったり危ないと思ってつかんだ木が腐っていて何回か尻もちを付きました。

ようやく長靴が待っている入り口に帰ってこれました。



そのあとは、もう一つの楽しみの

久しぶりに来た豊平峡温泉。
少し温度が低めの露天風呂でゆっくりします。



久しぶりに食べるカレーとナンです。
あいかわらず美味しい。
山に行くと空気も美味しいし緑も多いし、いい汗もかけるし健康的で良いですよ。

何か軽い運動したいなと言う方や運動不足の方は円山や三角山に登ってみてはどうでしょうか。
軽い筋肉痛も気持ちいいですよ(笑)

P.S
意外と円山って地区名だけだと思って、円山って山があるの知らない方いますよね。
園児も登ってる30分くらいで登れる山で、リスなんかがいて癒されますよ。 (*^^*)