妊娠中の腰痛・恥骨痛・股関節痛・むくみがつらい方へ｜マタニティ整体の相談例 |札幌市西区の整体「CARESL ケアスル」マタニティ整体、産後の骨盤矯正、自律神経、腰痛、肩こり

妊娠中の不調は人それぞれですが、マタニティ整体を探す方の多くが、腰痛・恥骨まわりの違和感・股関節痛・むくみをきっかけに相談されています。

ここでは、特に相談の多い症状をまとめます。

腰痛

お腹が大きくなると反り腰になりやすく、立つ・歩く・寝返りといった基本動作でも腰に負担がかかります。

歩くとき、寝返りのとき、片足に体重をかけたときに違和感が出やすい部位です。無理をすると動くのが怖くなることもあります。

骨盤まわりのバランス変化や重心のズレによって、股関節の動きがスムーズでなくなることがあります。

同じ姿勢が続いたり、動く量が減ったりすると、足の重だるさやむくみが強くなることがあります。

妊娠中だからといって、すべてを我慢する必要はありません。無理をしないケアを取り入れることで、毎日が少し楽になる場合があります。

妊娠中の不調は、体の変化に伴う自然な反応である一方、放置しすぎるとつらさが強くなりやすいものです。早めの相談が安心につながります。

腰痛、恥骨まわりの違和感、股関節痛、むくみなど、妊娠中の不調でお悩みの方はご相談ください。

CARESLでは妊婦さんのお体に配慮しながら、今の状態に合わせた施術を行っています。札幌でマタニティ整体をお探しの方は、お気軽にお問い合わせください。