こんにちは!
札幌市西区の整体「ケアスル」院長の渡辺です。(^^)
今回は、産後に肩や頚、腰、股関節に辛さが出て来院された「40代Kさん」にアンケートを書いて頂きました。
※あくまで個人的な感想で成果を保証するものではありません。
Kさん感想ありがとうございました。
Kさんは、上記のアンケートに書いてある症状以外にも、腱鞘炎と尾骨痛もありました。
ツラい所だらけで、この状態で育児をしているのは本当に大変だろうなと思いました。
Kさんへの施術は、痛みに対してもありますが、メインはバランスを整え回復力を上げる事を優先的におこないました。
骨盤や股関節を支える筋肉の出力が落ちていたり使えていませんでした。
下半身が不安定だと上半身の力も発揮できません。
下半身が不安定になる一例としては・・・。
女性は、腎臓と膀胱に機能低下を起こしている方が多く、さらに産後の方は尚更です。
腎臓は体内に入ってきた水分をろ過する機能を持っています。
膀胱は、いらなくなった水分を排出します。
産後は、母乳を与えるので水分を多く摂ります。
そのぶん、腎臓はたくさん働いてろ過しなくてはいけませんし、膀胱はたくさん排出するため働かなくてはいけません。
腎臓と膀胱は疲れてしまいます。
すると、本人が知らず知らずの内に腎臓や膀胱に関係する股関節や足首の筋肉の出力も低下します。
知らず知らず普段より頑張って支えている状態になります。
で、体が疲れやすかったり、どこかに痛みが出たりします。
けっして、『水分を摂ってはいけません』という事ではなく、『それだけ体内(内臓)は見えない所で働いていて疲労していますよ』というのを知って欲しいです。
内臓の疲労は、見えないので体が「何か疲れている」「何か不安定』の原因がわからなくて不安になってる方も多いです。
しっかり、ケアをして内臓の疲労をとり、筋出力を上げてあげると体が楽になります。
現在のKさんの状態は・・・。
頚、肩は施術後は楽になっても、赤ちゃんの首が座ってないので、肩だけの抱っこひもを使用しているのもあり負担が掛かるので、まだ戻りやすい状態です。
股関節と腰の痛みは2回の施術でほとんどツラさを感じなくなりました。
腱鞘炎は、1回の施術でツラさを感じなくなりました。
尾骨は出産時に痛めたらしく、徐々に軽化(初回来院時の痛みが10だとしら現在3くらい)しています。
ある動作をとらないと気にならないそうですが、完全に痛みが取れるまでは時間が必要です。
5回目の施術を終えた時点でのKさんです。
目しか見えませんが、良い笑顔です。
初回に来院した時とは表情が変わっています。
ハロウィンの絵を簡単に描いくれました。
こういう能力が欲しかったです。
ブログを書くのが遅くなったため、旬を過ぎてしまいスミマセン^^;
この笑顔を見るだけで、大分体の状態が良くなってきたことが分かると思います。
産後の体の辛さや、何か分からない疲れを改善して、Kさんみたいな笑顔になりたい方は、ぜひご相談下さいね^^
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お電話ありがとうございます、
ケアスルでございます。