3人の子育てを頑張れそうです。

3人目の出産後で、腰の痛み(というか寝返りに骨がグラグラするかんじ)や恥骨痛(くしゃみする時に恥骨を押えないと痛い)、骨盤の不安定なかんじ;があり、毎日の家事、育児におわれ、自分の辛さが限界に達し、インターネットでこちらを知りました。

沢山の骨盤矯正をうたっているお店がある中で、こちらのお店は産前から産後までみていただけ、今回私は3回通い、2回目で7～8割体の改善、スッキリした感じを得ることができました。

自宅でもできる筋トレを教えてもらい、これから行っていく予定です。

妊娠中も切迫気味、安静、腰痛と妊娠後期は寝たきり(笑)だったので、早くに知って通っていればと後悔しています。

もう少しマタニティライフを楽しくすごせたのかなと思います。

3人の子育てが体力的にしんどかったのですが、整体うけてから体が楽になり、痛みからも解放されたので、頑張れそうです。