産後の腰痛がなくなり、尿漏れも改善

妊娠・出産を機に腰痛や尿漏れに悩まされるようになりました。

マッサージや整体は痛そうなイメージがあり、敬遠していました。
それでも繰り返す腰痛に耐え切れなくなり、産後の整体をしてくれるというケアスルさんをネットで見つけ、訪ねてみました。

整体師さんの施術時の力加減も丁度良いあんばいで、想像していたような痛さはありませんでした。

身体のどこが歪んでいるかなどのアドバイスも的確で、日頃の生活でも姿勢や動作に気を付けるようになり、腰の痛みはほとんどなくなりました。

また、骨盤底筋の鍛える方法を教えて頂いたお陰で、尿漏れも徐々に改善しつつあります。

これからも身体の健康のために通いたいです。